据广州三甲医院广东祈福医院肿瘤科专家介绍，要预防肺癌最有效的方式，就是减少接触致癌物质。既然我们都知道香烟烟雾中含有超过80多种致癌物质，那么预防肺癌的第一步就是要戒烟，并减少二手烟吸入的机会，如果家中或同一室內空间里有人吸烟，就赶紧离开或打开窗户帮助通风。此外，家中或工作场所内有石棉制品，例如石棉瓦屋顶，应该尽快更换成非石棉的替代品。

日常生活中，焚烧垃圾、木炭等都让我们接触到治癌物质，燃烧不全面而产生的有害物质被人体直接吸入肺内，罹患癌症的风险就会大幅提高。如果烧烤食物，一定要选择在通风的场所，最好在户外，除了避免空气不流通造成一氧化碳中毒，也可以让高温加热时油脂所产生的多环碳氢化合物消散得更快。广州肿瘤医院专家说，如果烤油腻的食物，可以用锡纸垫在食材下方，以免油脂低落在木炭上，产生更多的有害物质，也避免食用焦黑的部分。

现代人都提倡健康生活，定时适量运动也成了生活中的习惯。经常到户外锻炼，场所也要选对。避免在车辆往来的大马路旁进行慢跑、快走等运动。广州肿瘤医院专家提醒，运动的场所最好选在绿色植物环绕的公园，除了含氧量高同时植物能有效净化空气。

除了上述因素，广州肿瘤医院专家提醒我们要远离放射源，如果必须要接触到放射线，务必遵守安全操作程序。如果有肺癌家族史，或是曾罹患肺部疾病，或是曾经长时间暴露在高风险致癌环境中，例如：矿冶业、合成塑胶业、油漆制造及油漆喷印等。广州肿瘤医院专家建议，最好每隔两年就做一次肺癌的筛查。