去年国家环保部发布的《空气质量报告》中指出，全国多个城市PM值一度超标，帝都北京的PM10值更是爆表，造成北京市民乃至全国人民的万分恐慌。广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家介绍，有研究表明当空气中的细颗粒物浓度超过年均准则值的时候，总死亡率、心肺疾病的死亡率和肺癌的死亡率会显著增加。

广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家叹息到，日益恶劣的环境因素，让人们与肺癌越走越近，肺癌可以说是“人造灾难”。除了空气污染，吸烟也是诱发肺癌的主要原因。除了主动吸烟的人，受伤害更深的是那些经常被迫吸“二手烟”的人，他们发生肺癌的几率也相对较高。

防癌食物可为健康增添绿色
        广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家建议，在平时生活中增加一些防癌食物是非常必要的。

蜂蜜：蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家说，近年来发现蜂乳含特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

茶：茶含茶多酚，能清除体内的放射性物质。广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家说放疗病人可以经常饮茶有益康复。

蔬菜：新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。但它们易受加热的影响而被破坏，因此以上蔬菜，建议以生吃为好或者榨成蔬果汁饮用。广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家还指出，许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力；还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。葱头也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故。对淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮肤癌等均有防御作用。

海产品：可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家指出，常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。

真菌食品：灵芝中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家解释说，现在很癌症在治疗时注射的一种药物叫香菇多糖，就是从香菇中提炼的。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。

果品：杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。另外，广州国家三甲医院——广东祈福医院肿瘤科专家说，苹果中含有果胶多，可与放射性元素结合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。