骨质增生与骨质疏松常常扮演着“孪生兄弟”的身份，同时侵扰着老人。当老人骨质变得稀疏了，骨头变脆了，他们就赶紧补钙，但让老人犯难的是，补钙的同时，补出骨质增生怎么办？据广东祈福医院治未病科主任李跃华解释，骨质增生并非补钙所致，反而更需要补钙，通过钙质的补充，刺激血钙的稳定系统，降低血清钙含量，增加骨钙含量，最终既能达到防治骨质增生，还能防治骨质疏松的目的。

虽然李教授给了一颗定心丸，但小编相信爱看医学科普的网友都是好奇宝宝，肯定还想探查清楚骨质增生能补钙吗？人到老年就一定会患骨质疏松和骨质增生吗？

骨质增生与骨质疏松都离不开补钙

首先，骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变，但二者的发病基础却都是因缺钙所致。所以，在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。

为什么人到老年既发生骨质疏松又容易骨质增生呢？治未病科李跃华主任解释，这与人到老年体内激素水平的变化有关。50岁以上的老年人，血中甲状旁腺激素增加，降钙素含量也增加。甲状旁腺激素增加的后果是破骨活跃，骨吸收增加，使得骨超量脱钙，骨骼中的钙游离到血中，其结果一方面骨质疏松加剧，另一方面血钙含量增高。这就是骨质疏松和增生同时共存的原因。

李跃华主任说，据研究，50岁以上的人血清钙含量明显增高，到71岁以后，血清钙的浓度达到人生最高水平，且女性高于男性。而降钙素的增加则促进了成骨活动，加速新骨的形成，这是对骨钙丢失的一种代偿作用。然而，这种代偿性新骨的形成在经历了长年累月的磨损，关节软骨失去了正常的光滑性而变的粗糙，同时关节周围的关节囊、韧带、肌腱也因劳损出血，当机体在修复这些慢性磨损时，所采用的修复方式就是增生，即骨刺。这也是骨质增生的发病机理。可见，骨质增生和骨质疏松是钙丢失引起的一对孪生病。

所以，患了骨质疏松要补钙，患了骨质增生也要补钙。通过补钙，增加钙质的吸收，能刺激血钙的自稳定系统，抑制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙含量，增加骨钙含量，最终达到既能防治骨质疏松，又能预防骨质增生的目的。

骨质老化不可避  补钙预防骨质增生和骨质疏松“孪生病”

不论骨质增生还是疏松，对于老年人来讲，这些骨质老化的表现是常见现象。但并非发生在所有老年人身上，比如，户外活动多、常有体力劳动、以新鲜素食为主的老年人在骨质增生和骨质疏松方面就比较少见；而长期生活方式不太健康，比如经常吸烟、户外活动不多、酗酒较多或者卧床不起的老年人发病率就比较高。

人体内的钙是一种有生命的活体组织，每天也是跟人体一样进行着新陈代谢的活动。其主要成份为钙和磷。钙和磷有极小一部分存在于肌肉和血液等软组织中，维持着骨骼健康。而随着机体老化，人体骨关节和其他脏器都在衰老，胃酸、唾液腺、胃蛋白酶以及消化酶的活性降低，使其对钙的摄取、消化和吸收受到严重的影响，而这时，储存下骨骼中的钙就会释放出来，以保持钙的正平衡状态，这也是为什么治未病专家一直强调的，存储骨量要从小做起，提前做好预备，以备老来所需。

因此，骨质疏松的实质是指骨内钙的游离和减少。所以适量补钙对防治老年人的骨质疏松是有益的，但全靠补钙来治疗骨质增生是难以做到的。