益母草被称为“女性之友”专治各种月经不调、痛经血滞、瘀滞腹痛等妇科疾病,加上蛋白质丰富的鲫鱼,特别适合女性养颜美容。
材 料:
粉葛:500克、鲫鱼:500克、益母草:400克、红枣:3颗、陈皮、姜适量。
做 法:
1、粉葛去皮洗净,切块,益母草、陈皮、红枣洗净。
2、鲫鱼洗净,煎至微黄。
3、将所有材料放进炖盅内,加三海碗水,隔水炖4小时。
功 效:
润燥生津,调经活血。
益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效,是历代医家用来治疗妇科病的要药;粉葛解肌生津,两者同用,共奏润燥生津,调经活血之功。
指导医生
医师、医学硕士
中国针灸协会会员,湖南针灸协会会员。擅长采用中医中药、针刺、艾灸、刮痧、放血、拔罐等方法结合体质调理治疗疾病,如体质调理、失眠、胃肠功能紊乱、慢性肠胃炎、急慢性支气管炎、痛经、更年期综合征、虚劳、中风后遗症、全身各种痛证。
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