一到季节更替就容易生病？
说明你抵抗力差
季节更替除了要适时增减衣物
配合适量的运动和健康的饮食
还可以试试这款汤

下个季节可不要生病哦！

花胶海参炖排骨
材   料：
花胶 50克、海参 2只、排骨 500克、北芪 20克、枸杞 适量、姜片 三片。
做   法：
1、海参浸泡后切块，花胶浸泡后切块。
2、排骨焯水，其余辅料洗净。
3、所有材料放入汤煲，放入适量水，大火煮开转小火煮三小时。
4、盐调味即可。
功   效：
提高免疫力，增强体质。
医生点评：

海参能调节和增强人体免疫功能，该汤味鲜，入口回甘，适合季节季节交替需要提高免疫力的时候喝，身体虚弱喝这汤也有滋阴益气宁神的作用。

指导医生

胡胜林
医师、医学硕士

中国针灸协会会员，湖南针灸协会会员。擅长采用中医中药、针刺、艾灸、刮痧、放血、拔罐等方法结合体质调理治疗疾病，如体质调理、失眠、胃肠功能紊乱、慢性肠胃炎、急慢性支气管炎、痛经、更年期综合征、虚劳、中风后遗症、全身各种痛证。

出诊科室：治未病科
科室电话：020-84518222转50348