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2019-09-06
情绪紧张时，手心、足心出汗是正常现象，
但是日常老是手心、足心出汗，就要留意了，
手足汗多与脾胃有关。
脾胃失调，除了药物治疗，日常饮食也非常关键，
手足多汗的主要病因包括：
阳明热盛、脾胃湿热以及脾胃虚寒。
总体而言，要少吃辛辣肥甘、生冷刺激肠胃的食物。
下面推荐一款粥食，可以帮助调节脾胃，
有需要的朋友不妨试试！
莲子核桃百合粥
【材料】
百合30克、核桃15克、莲子10克、紫米一把。
【做法】
2、煲汤的锅内，加入一锅清水，然后把紫米放进去，大火烧开，小火慢熬。
3、小火慢熬30分钟后，加入核桃、百合、莲子再次熬煮20分钟。
4、途中要加入冰糖或白糖，搅拌均匀，出锅放温热即可食用。
【医生点评】
指导医生
郑婵女
中医医师
中医高级小儿推拿师
毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。
出诊科室：2号楼门诊3楼治未病科
科室电话：020-84518222转50348
