荷叶薏仁山楂茶

1、荷叶、炒薏仁、炒山楂放入养生壶中，注入适量清水。
2、按花茶键煮，煮好前五分钟可根据口味加入少许冰糖。
3、隔渣待茶饮温热饮用。
 
荷叶味苦辛，微涩，性凉，可清暑化湿、升发清阳。薏仁微寒，具有清热祛湿的作用；山楂消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。在这里用的是炒薏仁和炒山楂，高血压、冠心病痰湿型人群也可日常保健食用，但孕妇忌食，气血虚弱者及体弱小儿不宜多食。血糖较高者可不加糖饮用。

毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。

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